Ryggsmerter kan være irriterende og ødeleggende. Ryggraden din er viktig for daglig funksjon og bevegelighet. Det finnes ulike typer ryggsmerter, og det er viktig å forstå hva hver type betyr. For å diagnostisere årsaken til ryggsmerter, spor hvor lenge du opplever symptomer. Noen typer ryggsmerter er akutte og varer alt fra en dag til fire uker. De er forårsaket av en enkelt skade eller hendelse. Symptomene er generelt milde og kortvarige.
Noen typer ryggsmerter er mer vanlige enn andre, og kan variere fra mindre til alvorlige. Begrepet "mild" refererer til en tilstand der smerten ikke er alvorlig eller påvirker ditt daglige liv. Akutte ryggsmerter kan vare alt fra noen dager til noen uker, mens kroniske ryggsmerter kan vare i måneder eller år. Det er tre hovedtyper av ryggsmerter: nedre, øvre og nevropatiske.
Muskelstrekk er vanlige kilder til ryggsmerter. Det er to leddbånd som går langs ryggraden, det fremre langsgående leddbåndet og det bakre langsgående leddbåndet. Begge disse forbinder ryggvirvlene. Normalt vil skader på ett av disse to leddbåndene resultere i betydelige ryggsmerter. Skaden er vanligvis ledsaget av ytterligere ryggradsskader. Heldigvis er de fleste tilfeller av muskel- og skjelettsmerter reversible. Heldigvis er det mange behandlingsalternativer tilgjengelig for forskjellige ryggsmerter.
Avhengig av hvor i kroppen smerten oppstår, kan det ikke nødvendigvis være en indikasjon på en spesifikk tilstand. I mange tilfeller er uspesifikke ryggsmerter et resultat av en forstuing eller ryggbelastning, eller en perifer skade. Selv om årsaken til uspesifikke ryggsmerter ofte er vanskelig å identifisere, vil kunnskap om de ulike typene ryggsmerter hjelpe til med riktig diagnose og behandling. Her er de vanligste typene ryggsmerter.
Aksiale ryggsmerter: Aksiale ryggsmerter er den vanligste typen ryggsmerter. Denne typen smerter oppstår i øvre eller nedre del av ryggen, men den kan også kjennes i baken og lårene. Vanligvis lindres det ved å ligge flatt og forverres ved å bøye seg, hoste eller bevege ryggen. Alvorlighetsgraden av uspesifikke ryggsmerter varierer avhengig av aktiviteten.
Muskelstrekk og forstuinger er vanlige kilder til ryggsmerter. Imidlertid er det mer alvorlige former for tilstanden. Noen pasienter opplever utbredt muskel- og skjelettsmerter, inkludert nummenhet og svakhet. Foruten muskelbelastninger finnes det andre typer ryggsmerter. Hvis du lider av en kronisk tilstand, er det viktig å oppsøke lege. En spesialist vil kunne bestemme kilden til smerten og gi behandling.
Aksiale ryggsmerter er den vanligste typen korsryggsmerter. Den kan være skarp eller kjedelig og beskrives ofte som mekanisk. Det kan være mildt eller alvorlig. De fleste tilfeller av aksiale ryggsmerter er muskuloskeletale, men kan være relatert til autoimmune lidelser eller en rekke faktorer. Fysioterapi kan bidra til å behandle uspesifikke ryggsmerter, mens hvile og isposer kan lindre noe av ubehaget forbundet med andre forhold.
Fysioterapi er en effektiv behandling for ryggsmerter. En erfaren fysioterapeut kan hjelpe deg med å identifisere det underliggende problemet og utvikle en skreddersydd behandlingsplan for å behandle smertene. En fysioterapeuts erfaring og opplæring kan hjelpe deg med å finne den beste behandlingen for din spesifikke tilstand. Å håndtere stress er avgjørende for å bekjempe ryggsmerter og forhindre oppblussing. Psykisk lidelse og angst er også knyttet til ryggsmerter. Det er viktig å oppsøke den rette fysioterapeuten for din tilstand.
Aksiale ryggsmerter er en av de vanligste typene av korsryggsmerter. Det kan være mildt eller alvorlig, og kan være ledsaget av tretthet og andre tegn og symptomer på en bakteriell infeksjon. Smerten kan være relatert til en muskel eller et leddbånd, eller det kan være forårsaket av en infeksjon. Uansett årsak kan smertene være et tegn på slitasjegikt, en degenerativ tilstand i ryggmargen.
Når den varer i over tre måneder, regnes en ryggskade som kronisk. Det kan føre til en rekke funksjonshemninger. For akutte smerter vil en lege vurdere årsaken og behandle den. En lege kan bruke ikke-invasive teknikker for å behandle problemet. Forebygging er den beste kuren mot ryggsmerter. Å bruke riktige løfteteknikker og bruke riktig fottøy kan hjelpe deg med å forhindre mye smerte. En lege kan også utføre en diagnostisk test for å finne ut årsaken til tilstanden din.
